Yoga in der Schwangerschaft
Bewegung macht glücklich – besonders in der Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft hilft bei Rücken- und Ischiasschmerzen, Wasseransammlungen und Sodbrennen. Mit Yoga schaffst du dir und deinem Baby eine positve Umgebung, um Energie, Kraft und Ruhe zu schöpfen.
Mit dem gezielten Einsatz der Atmung, wie ihn der Pranayama lehrt, kannst du besonders während des Geburtsvorgangs profitieren.
Keine Vorkenntnisse nötg.
Wir freuen uns auf weitere glückliche Yoga Babys!
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mit Belinda Marksteiner, Int. geprüfte Yogalehrerin, Dipl. Shiatsu Praktikerin
Ort: EKiZ Kramsach, im Bewegungsraum
Termine: jeden Montag von 17:30 bis 19:00 Uhr, Start: 16.09.2024, Einstieg jederzeit möglich!
Beitrag: für 5 Treffen € 94,00
Mitzubringen: Decke, Matte und warme Socken
SMS Anmeldung bei Belinda 0650 6122666
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