Achtsam und gelassen im Mama-Alltag
Vortrag
Donnerstag, 19.09.2024 von 20:00 bis 21:30 Uhr
Müde vom Mama-Alltag? Genervt vom eigenen Schimpfen? Gestresst vom Familien-Chaos? Das Leben mit Kindern ist selbst unter optimalen Bedingungen stressbelastet und als Mama stehst du tagtäglich vor neuen Herausforderungen. Die eigenen Bedürfnisse rücken dabei oft weit in den Hintergrund.
Was ist Achtsamkeit und wozu brauchen wir sie?
Wie laufen Stressreaktionen im Gehirn ab?
Wie kann ich achtsamer werden?
Filter
Melden Sie sich jetzt beim Info-Agenten an, um Informationen zu neuen Terminen und Angeboten zu diesem Kurs zu erhalten.
mit Nathalie Föger
Beitrag: Freiwillige Spenden an AT37 2050 8000 0141 4101
Ort: ONLINE via ZOOM
Kein passendes Angebot oder passender Termin dabei?
Melden Sie sich jetzt beim Info-Agenten an, um Informationen zu neuen Terminen und Angeboten zu diesem Kurs zu erhalten.
